嬰幼兒喂養(yǎng)是促進孩子們健康成長和發(fā)育的一個關(guān)鍵,孩子生命的最初兩年尤為重要,如果在這個階段能獲得最佳營養(yǎng),可降低患病率和死亡率,減少日后患慢性病的風(fēng)險,促使孩子的身心發(fā)育更加健全。
最佳母乳喂養(yǎng)至關(guān)重要,每年可挽救超過82.3萬名五歲以下兒童的生命!
想要進行母乳喂養(yǎng),但不了解具體有哪些要注意?讓我們一起來看看!
1.出生之后最初六個月的母乳喂養(yǎng)至關(guān)重要
世衛(wèi)組織建議:?
產(chǎn)后一小時內(nèi)即開始母乳喂養(yǎng);
嬰兒在出生之后最初六個月應(yīng)得到純母乳喂養(yǎng),以實現(xiàn)最佳生長發(fā)育和健康水平;
在嬰兒6個月齡之后,在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時,為滿足其不斷增長的營養(yǎng)需求,應(yīng)給嬰兒提供營養(yǎng)充足且安全的輔食;
母乳喂養(yǎng)應(yīng)持續(xù)兩年或者更長的時間。
2.母乳喂養(yǎng)對嬰幼兒和母親的影響與益處
母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳是安全的,容易消化吸收,能促進寶寶腸道發(fā)育,還含有豐富的抗體,可幫助嬰兒獲得免疫保護,減少疾病發(fā)生。
母乳含有嬰兒出生后6個月內(nèi)所需的所有營養(yǎng)物質(zhì),即使6個月以后的母乳,也仍然是嬰兒能量和高質(zhì)量營養(yǎng)素的重要來源。?
母乳喂養(yǎng)不僅有利于嬰兒情感發(fā)育,還能增強寶寶大腦和感官發(fā)育。母乳喂養(yǎng)的孩子在智力測試中表現(xiàn)更好,更不容易超重或肥胖,長大后更不容易罹患II型糖尿病或其他代謝性疾病。
母乳喂養(yǎng)的媽媽患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險也會降低。?
3.進行母乳喂養(yǎng)時的具體問題
母乳喂養(yǎng)需要學(xué)習(xí),許多媽媽在喂養(yǎng)之初會遇到很多困難,比如:在進行母乳喂養(yǎng)時,如何知道寶寶是否吃飽了?正確的喂養(yǎng)姿勢是怎樣的?如何判斷寶寶的含接姿勢是否正確?